Quando proprio si deve prendere la macchina, bisognerebbe evitare di incaponirsi per trovare parcheggio a un metro dalla destinazione, magari facendo molti giri per trovare un posto comodo, o peggio ancora lasciando l’auto in doppia fila o in divieto di sosta. Fare qualche passo a piedi fa bene, evita multe salate e spesso fa anche risparmiare tempo.
Camminando di più si può diminuire in modo semplice (come camminare…) la propria impronta ecologica, il proprio peso, e guadagnarci nettamente in salute. Per motivarsi a camminare sono utilissimi i contapassi, o i più moderni fitness tracker, dove si può vedere il numero di passi e di gradini fatti in un giorno e le relative calorie consumate. Scoprirete che per tenersi in forma non è necessario andare in palestra.